ダイエット成功！？

こんばんは(^o^)丿





今年は１月の自主トレから２月の合同自主トレと順調に来ました(^^)v





あくまでも個人的な話です(゜o゜)





実際は年末から実家も近い１５森辰夫投手と楽天の中島俊哉外野手
【彼とは今回で４年目の自主トレです！昨年１軍でもブレークしたのでご存じの方も多いのでは？】
と山登りなど自主トレしていました(^^)/





その効果もあって７kgのダイエットに成功しましたヽ(^。^)ノ





すでに自己ベストの体重です！





が……！





現役の時とは筋肉量も違いますし、一概にベストではないですよね(ToT)/~~~




自分は体重の増減が激しい方なので自己管理はしっかりしないと…





あと２～３kgは落そうと思います(^^)v




P.S
今日の福岡、練習休日の時に限ってホント暖かかったですよ(ToT)/~~~
全国的に暖かかったんですね！まさに野球日和
熱投しましたが肩は大丈夫です(^^)v